【麦苗青汁的功效与作用有哪些】麦苗青汁是一种由小麦幼苗榨取的绿色饮品，富含多种营养成分，具有一定的保健功效。以下是其主要作用与功效总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 补充营养 | 富含维生素、矿物质和氨基酸，有助于身体吸收养分。 |
| 清肝解毒 | 可促进肝脏代谢，帮助排毒。 |
| 增强免疫力 | 含有抗氧化物质，提升身体抵抗力。 |
| 改善便秘 | 膳食纤维有助于肠道蠕动，缓解便秘问题。 |
| 促进新陈代谢 | 可加速体内循环，提高能量消耗。 |
总体来看，麦苗青汁是一种天然健康饮品，适合日常饮用，但需注意适量，并结合个人体质调整。
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