【肝火大喝什么茶好】肝火旺盛是中医常见的一种体质问题，常表现为口干舌燥、烦躁易怒、失眠多梦等。适当饮用一些清热降火的茶饮，有助于缓解症状。
以下是一些适合“肝火大”人群饮用的茶品及特点：
| 茶名 | 功效 | 适宜人群 |
| 绿茶 | 清热解毒、提神醒脑 | 肝火旺、疲劳者 |
| 菊花茶 | 清肝明目、降火 | 眼干、头痛者 |
| 决明子茶 | 泻肝火、润肠通便 | 便秘、视力模糊者 |
| 玫瑰花茶 | 疏肝理气、调经 | 情绪波动大者 |
| 金银花茶 | 清热解毒、消炎 | 上火、咽喉肿痛者 |
建议根据自身情况选择合适的茶饮，并注意适量饮用，避免空腹或过量。如有持续不适，建议咨询中医师。
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