【体质指数正常范围是多少】体质指数（BMI）是衡量人体胖瘦程度的一个常用指标，计算公式为：体重（kg）除以身高（m）的平方。不同人群的BMI范围有所不同，以下是成人常见的分类标准：
| BMI范围 | 分类 | 说明 |
| <18.5 | 偏瘦 | 可能营养不良或代谢异常 |
| 18.5–23.9 | 正常 | 健康范围，风险较低 |
| 24–27.9 | 超重 | 需注意饮食与运动 |
| ≥28 | 肥胖 | 健康风险较高，建议减重 |
总体而言，BMI在18.5至23.9之间被认为是健康范围。但需注意，BMI仅作为参考，肌肉量多的人可能BMI偏高，而体脂率才是更准确的指标。建议结合身体成分分析综合评估健康状况。
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