【体温低的原因】人体正常体温一般在36.1℃至37.2℃之间，若长期低于36℃，可能提示身体存在某些问题。以下是一些常见原因：
| 原因 | 说明 |
| 甲状腺功能减退 | 甲状腺激素分泌不足，影响基础代谢率 |
| 营养不良 | 饮食不均衡或摄入热量不足 |
| 慢性疾病 | 如糖尿病、肝病等影响体温调节 |
| 睡眠不足 | 长期疲劳导致身体机能下降 |
| 环境因素 | 长时间处于低温环境中 |
| 药物影响 | 某些药物会降低体温 |
建议出现持续体温偏低时，及时就医检查，排除潜在健康问题。保持良好作息与饮食习惯，有助于维持正常体温。
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