【六个月宝宝加什么辅食呢】六个月是宝宝开始添加辅食的重要阶段，此时应从单一食材、易消化的食物开始尝试。以下是适合六个月宝宝的辅食推荐：
| 类别 | 推荐食物 | 说明 |
| 谷物类 | 强化铁米粉 | 易消化，富含铁元素 |
| 蔬菜类 | 南瓜泥、胡萝卜泥 | 清淡、营养丰富 |
| 水果类 | 苹果泥、香蕉泥 | 富含维生素，促进消化 |
| 蛋白质类 | 鸡蛋黄泥 | 初次尝试，观察过敏反应 |
初次添加时，建议每天只尝试一种新食物，观察2-3天无异常后再继续。避免添加盐、糖和调味品，保持食物原味。同时，确保食材新鲜、煮熟、打成泥状，方便宝宝吞咽和消化。
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