【老是掉头发是怎么回事】掉头发是很多人面临的问题，可能与多种因素有关。以下是常见原因总结：
| 原因 | 说明 |
| 遗传因素 | 家族中有脱发史，易患雄激素性脱发 |
| 压力过大 | 长期精神紧张、焦虑会影响头发生长周期 |
| 营养不良 | 缺乏蛋白质、铁、锌等营养素，影响毛囊健康 |
| 洗发不当 | 使用刺激性强的洗发水或频繁洗头会损伤头皮 |
| 疾病影响 | 如甲状腺功能异常、贫血等也会导致脱发 |
| 年龄增长 | 随着年龄增长，毛囊逐渐萎缩，自然脱发增多 |
建议保持良好作息、均衡饮食，并注意头皮护理。若情况严重，建议及时就医检查。
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