【体寒的人夏天喝什么汤】夏天虽然炎热，但体寒的人仍需注意保暖和饮食调理。适当饮用温补的汤品，有助于改善体质。以下是适合体寒人群夏季饮用的汤品推荐：
| 汤品名称 | 功效 | 材料建议 |
| 黄芪党参鸡汤 | 补气养阳 | 鸡肉、黄芪、党参、姜片 |
| 红枣桂圆莲子汤 | 养血安神 | 红枣、桂圆、莲子、枸杞 |
| 生姜红糖水 | 温中散寒 | 生姜、红糖、红枣 |
| 山药排骨汤 | 健脾暖胃 | 排骨、山药、胡萝卜、姜 |
以上汤品可根据个人口味调整食材比例，适量饮用有助于缓解体寒症状。注意避免生冷食物，保持饮食均衡。
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