【低血压症状吃什么好】低血压患者常出现头晕、乏力、视力模糊等症状，合理饮食有助于改善症状。建议多摄入富含盐分、水分和营养的食物，帮助提升血压水平。
| 食物类型 | 推荐食物 | 作用 |
| 高盐食物 | 酱菜、咸蛋、火腿 | 适量增加钠摄入，有助于升高血压 |
| 水分充足 | 温水、果汁、汤类 | 防止脱水，维持血容量 |
| 高蛋白 | 鸡蛋、牛奶、豆制品 | 补充营养，增强体力 |
| 富含维生素B | 全谷类、绿叶蔬菜 | 改善神经功能，缓解疲劳 |
注意：避免空腹过久，少食多餐更佳。若症状严重，应及时就医，不可仅依赖饮食调理。
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