【三伏灸艾灸的好处与功效】三伏灸是中医传统疗法之一，结合艾灸与三伏天的特殊气候，能有效调理身体、增强体质。以下是其主要好处与功效总结：
| 功效名称 | 具体作用 |
| 温经散寒 | 改善寒湿体质，缓解关节疼痛 |
| 通络止痛 | 缓解肌肉、关节及慢性疼痛 |
| 增强免疫力 | 提高身体抵抗力，预防疾病 |
| 调节气血 | 改善气滞血瘀，促进血液循环 |
| 驱除湿邪 | 减少体内湿气，改善脾胃功能 |
三伏灸适合体寒、风湿、慢性咳嗽等人群。但需注意，艾灸应由专业医师操作，避免烫伤或过度刺激。合理使用，可提升整体健康水平。
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