【天麻乌鸡汤】天麻乌鸡汤是一道具有滋补养生功效的传统汤品，常用于调理身体、增强体质。它结合了乌鸡的营养和天麻的药用价值，适合秋冬季节饮用。
| 项目 | 内容 |
| 主要食材 | 乌鸡、天麻、枸杞、姜片 |
| 功效 | 补气养血、安神助眠、增强免疫力 |
| 烹饪时间 | 约1.5小时 |
| 适宜人群 | 体虚、失眠、疲劳者 |
| 注意事项 | 天麻不宜过量，孕妇慎用 |
此汤口感鲜美，营养丰富，是家庭日常滋补的佳选。可根据个人口味添加其他配料，如红枣、党参等，提升风味与功效。
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问 天麻乌鸡汤
2025-10-12 22:20:47
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答推荐答案
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