【额头上长痤疮怎么治】额头长痤疮是常见的皮肤问题，通常与内分泌、油脂分泌过旺、清洁不当或压力有关。以下是一些有效的治疗方法和建议：
| 治疗方法 | 说明 |
| 保持清洁 | 每天用温和洁面产品洗脸，避免用手频繁摸脸 |
| 使用外用药膏 | 如含有水杨酸、维A酸等成分的药膏，可帮助去角质、消炎 |
| 调整饮食 | 减少高糖、高油食物摄入，多吃蔬果 |
| 注意作息 | 保证充足睡眠，避免熬夜 |
| 就医治疗 | 若情况严重，应咨询皮肤科医生，可能需口服药物或专业护理 |
注意：不要自行挤压痘痘，以免引发感染或留下疤痕。坚持正确护理，多数情况会逐渐改善。
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