【特别怕热是什么体质】“特别怕热”可能是身体某些功能失衡的表现。中医认为，这可能与阴虚体质或湿热体质有关。以下是对这两种体质的简要总结：
| 体质类型 | 特点 | 常见表现 |
| 阴虚体质 | 阴液不足，易燥热 | 口干舌燥、手足心热、易出汗 |
| 湿热体质 | 湿气与热邪结合 | 身体沉重、多汗黏腻、口苦 |
| 气虚体质 | 元气不足，耐热差 | 容易疲劳、怕冷怕热 |
日常生活中，若长期怕热且伴随其他不适，建议调整饮食结构，避免辛辣油腻，并适当进行中医调理。保持良好作息也有助于改善体质。
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