【骨膜炎膝盖疼怎么治疗】骨膜炎引起的膝盖疼痛，常见于运动过度、外伤或长期劳损后。治疗需结合病因和症状，采取综合措施。
| 治疗方式 | 说明 |
| 休息与制动 | 避免剧烈运动，减少膝盖负担，有助于恢复。 |
| 冷敷与热敷 | 急性期冷敷减轻肿胀，慢性期热敷促进血液循环。 |
| 药物治疗 | 使用非甾体抗炎药（如布洛芬）缓解疼痛和炎症。 |
| 物理治疗 | 如超声波、电疗等，可改善局部血液循环，减轻症状。 |
| 康复锻炼 | 在医生指导下进行适度拉伸和肌肉强化训练，增强膝关节稳定性。 |
| 手术治疗 | 严重病例可能需要手术，如清除病变组织或修复损伤。 |
建议及时就医，明确诊断后再选择合适的治疗方案。日常注意保护膝盖，避免长时间站立或负重。
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