【黑米粉的功效与作用】黑米粉是以黑米为主要原料制成的米粉，保留了黑米的营养成分，具有多种健康功效。以下是其主要作用和营养价值的总结。
| 功效与作用 | 详细说明 |
| 补血养颜 | 富含铁元素，有助于改善贫血，促进血液循环 |
| 增强免疫力 | 含有丰富的抗氧化物质，提升身体抵抗力 |
| 促进消化 | 膳食纤维含量高，有助于肠道蠕动，缓解便秘 |
| 控制血糖 | 升糖指数较低，适合糖尿病患者适量食用 |
| 补充营养 | 含有蛋白质、维生素B族及多种矿物质 |
黑米粉不仅口感独特，还能为日常饮食增添营养。适量食用，有助于维持身体健康。
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