【手臂酸痛是什么原因】手臂酸痛可能由多种因素引起，常见的原因包括过度使用、姿势不当、肌肉劳损、神经受压等。以下是对常见原因的总结：
| 原因 | 说明 |
| 过度使用 | 长时间重复动作，如打字、运动等，导致肌肉疲劳 |
| 姿势不当 | 长时间保持不良姿势，如低头看手机或久坐 |
| 肌肉劳损 | 运动或劳动后未充分休息，引发肌肉酸痛 |
| 神经受压 | 如颈椎病、腕管综合征等，影响手臂神经功能 |
| 外伤或炎症 | 扭伤、拉伤或关节炎等疾病引发疼痛 |
若手臂酸痛持续不缓解，建议及时就医检查，排除严重疾病的可能性。日常注意适当休息和锻炼，有助于预防手臂酸痛的发生。
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