【戴美瞳的正确方法】佩戴美瞳时，需注意卫生与操作规范，以避免眼部感染或不适。以下是正确的佩戴步骤和注意事项：
| 步骤 | 内容 |
| 1 | 洗手：佩戴前彻底清洁双手，避免细菌带入眼睛。 |
| 2 | 检查镜片：确认美瞳无破损、无变形，适合自己的度数。 |
| 3 | 确认正反面：将镜片放在掌心，边缘呈碗状为正面。 |
| 4 | 佩戴方式：用手指轻轻夹起镜片，对准眼球，轻压闭眼。 |
| 5 | 调整位置：眨眼几次，确保镜片贴合眼球。 |
| 6 | 清洁护理：每天使用专用护理液清洗并浸泡，不可用自来水。 |
佩戴时间不宜过长，建议每日不超过8小时，并定期更换镜片。如有红肿、刺痛等不适，应立即摘下并咨询医生。
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