【甲鱼功效与作用是什么】甲鱼是一种营养丰富的食材，具有多种健康功效。以下是其主要作用和功效的总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 补充营养 | 富含蛋白质、维生素和矿物质，有助于增强体质。 |
| 增强免疫力 | 含有抗氧化成分，可提高身体抵抗力。 |
| 促进血液循环 | 含有丰富微量元素，有助于改善血液流动。 |
| 养肝护肝 | 对肝脏有保护作用，适合肝功能不佳者食用。 |
| 滋阴补肾 | 传统中医认为甲鱼有滋阴补肾的功效，适合体虚者食用。 |
甲鱼不仅味道鲜美，还具有较高的药用价值，适量食用对身体健康有益。但需注意，甲鱼性寒，脾胃虚寒者应慎食。
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