【甲鱼的功效是什么】甲鱼，又称鳖，是一种营养丰富的食材，具有多种健康功效。以下是其主要作用的总结：
| 功效 | 说明 |
| 补充营养 | 富含蛋白质、维生素和矿物质，有助于增强体质。 |
| 增强免疫力 | 含有多种微量元素，能提高身体抵抗力。 |
| 养肝护肝 | 中医认为甲鱼有滋阴养肝的作用，适合肝功能不佳者食用。 |
| 改善贫血 | 含铁元素，有助于促进血红蛋白生成，改善贫血症状。 |
| 促进伤口愈合 | 蛋白质含量高，有助于组织修复和恢复。 |
甲鱼可炖汤、清蒸或炒食，味道鲜美，适合各类人群食用。但需注意适量，避免过量引起消化不良。
以上就是【甲鱼的功效是什么】相关内容，希望对您有所帮助。
