【阴茎插入前硬了又软是怎么回事】总结：
阴茎在插入前先变硬后变软，可能是由心理压力、疲劳、生理反应或性刺激不足引起的。这种情况在男性中较为常见，通常不需过度担忧，但若频繁发生，建议咨询医生。
| 问题 | 原因 | 解决方法 |
| 阴茎插入前硬了又软 | 心理压力大 | 放松心情，减少焦虑 |
| 疲劳或身体状态不佳 | 保证充足休息 | |
| 性刺激不足 | 增加前戏，提高兴奋度 | |
| 生理反应异常 | 如持续发生，建议就医检查 |
注意： 情况偶尔出现属正常现象，不必过于紧张。保持健康生活方式有助于改善性功能。
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