【体内湿气重的表现是什么?】体内湿气重是中医常见的一种体质问题，常因饮食不当、环境潮湿或生活习惯不良引起。以下是常见的表现总结：
| 症状类型 | 具体表现 |
| 身体症状 | 肿胀、疲倦、四肢沉重、关节酸痛 |
| 消化系统 | 食欲不振、腹胀、大便黏腻、排便不畅 |
| 皮肤状况 | 面部油光、痘痘多、湿疹、皮肤瘙痒 |
| 其他 | 容易出汗、舌苔厚腻、口苦口黏 |
湿气重者应注重饮食清淡，避免生冷油腻，适当运动促进排湿。如症状严重，建议咨询中医师调理。
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问 体内湿气重的表现是什么?
2025-10-12 18:16:31
问题描述：
体内湿气重的表现是什么?，有没有大佬愿意带带我？求帮忙！
答推荐答案
2025-10-12 18:16:31
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