【黑布林的营养价值是什么】黑布林是一种富含营养的水果，不仅口感独特，还具有多种健康益处。它含有丰富的维生素C、膳食纤维以及抗氧化物质，有助于增强免疫力、促进消化和保护细胞健康。
以下是黑布林的主要营养成分总结：
| 营养成分 | 含量（每100克） |
| 热量 | 约42千卡 |
| 碳水化合物 | 10克 |
| 膳食纤维 | 2克 |
| 维生素C | 13毫克 |
| 钾 | 267毫克 |
| 抗氧化物 | 多酚类物质 |
黑布林适合日常食用，尤其在秋季是其最佳品尝季节。适量摄入有助于维持身体健康，但应注意控制摄入量，避免过量引起不适。
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