【带牙套要注意什么】佩戴牙套是矫正牙齿的重要阶段，正确护理能提高效果并减少不适。以下是需要注意的事项总结：
| 注意事项 | 内容说明 |
| 饮食禁忌 | 避免硬、粘性食物，如坚果、口香糖等，防止损坏牙套 |
| 口腔清洁 | 每天刷牙至少2次，使用牙线或冲牙器清理牙缝 |
| 定期复诊 | 按时到医院检查调整，确保矫正进度正常 |
| 疼痛处理 | 初期可能有酸胀感，可服用止痛药或用软毛牙刷减轻刺激 |
| 保持耐心 | 矫正需时间，避免频繁更换牙套或自行调整 |
佩戴牙套期间需注意生活习惯与口腔卫生，有助于加快矫正进程，减少并发症。
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