【中医按摩的机制是什么】中医按摩通过刺激经络、穴位和肌肉，调节人体气血运行，达到保健和治疗的目的。其机制主要包括以下几个方面：
| 机制 | 说明 |
| 经络调节 | 按摩可疏通经络，促进气血流通，改善脏腑功能。 |
| 穴位刺激 | 通过按压特定穴位，调整阴阳平衡，缓解疼痛与不适。 |
| 肌肉放松 | 缓解肌肉紧张，增加血液循环，减轻疲劳。 |
| 神经调节 | 刺激神经末梢，影响自主神经系统，起到镇静与兴奋作用。 |
| 气血调和 | 增强机体自我修复能力，提升整体健康水平。 |
中医按摩不仅是一种治疗方法，更是一种养生方式，适用于多种慢性病及亚健康状态的调理。
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