【腹泻患者吃什么食物好得快】腹泻期间,饮食调理对恢复至关重要。应选择易消化、低纤维、低脂肪的食物,避免刺激肠胃。以下为推荐食物及注意事项:
推荐食物 | 作用说明 |
稀饭、米汤 | 补充水分和能量,易消化 |
面条 | 温和不刺激,提供碳水化合物 |
香蕉 | 富含钾,帮助补充电解质 |
苹果泥 | 含果胶,有助于止泻 |
鸡蛋羹 | 营养丰富,易吸收 |
白面包 | 低纤维,减少肠道负担 |
注意事项:避免牛奶、油腻食物、生冷水果及含糖饮料。保持饮食清淡,少量多餐,有助于肠道恢复。
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