【大姨妈周期是多少】月经周期是指从一次月经来潮的第一天到下一次月经来潮的前一天的时间长度。正常情况下，女性的月经周期在21至35天之间，平均为28天。
不同女性的周期可能略有差异，但只要在21-35天范围内，都属于正常范围。周期长短受多种因素影响，如压力、饮食、体重变化等。
| 项目 | 内容 |
| 正常范围 | 21-35天 |
| 平均周期 | 28天 |
| 周期短于21天 | 可能为异常 |
| 周期长于35天 | 需关注健康问题 |
保持规律的生活习惯有助于维持正常的月经周期。如有异常情况，建议及时就医。
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