【得了骨质增生怎么治疗】骨质增生是一种常见的骨骼疾病，多发于中老年人。治疗方法需根据病情轻重和个人体质进行选择。
| 治疗方式 | 说明 |
| 药物治疗 | 使用消炎止痛药、活血化瘀类药物缓解症状。 |
| 物理治疗 | 如热敷、按摩、理疗等，有助于改善局部血液循环。 |
| 运动康复 | 适度锻炼可增强肌肉力量，减轻关节负担。 |
| 中医调理 | 针灸、推拿、中药内服等，对部分患者有效。 |
| 手术治疗 | 严重病例需手术切除增生骨赘，恢复关节功能。 |
日常生活中应注意避免久坐久站，保持正确姿势，合理饮食，补充钙质和维生素D。建议定期体检，早发现早治疗。
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