【乌鸡汤的功效和作用及禁忌】乌鸡汤是一种传统的滋补汤品，具有丰富的营养价值，适合秋冬季节食用。它不仅能增强体质，还能改善气血不足、缓解疲劳等。
功效与作用：
乌鸡汤富含蛋白质、维生素和矿物质，有助于提高免疫力、促进血液循环、滋养肝肾，并对女性月经不调有一定调理作用。
禁忌：
脾胃虚寒者不宜多饮；高血压患者应控制摄入量；感冒发热期间应避免饮用。
| 项目 | 内容 |
| 功效 | 补气养血、增强体质、改善疲劳 |
| 作用 | 滋养肝肾、促进血液循环 |
| 禁忌 | 脾胃虚寒、高血压、感冒发热 |
适量饮用乌鸡汤可起到良好保健作用，但需根据个人体质合理选择。
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