【何首乌的功效与作用有哪些】何首乌是一种常见的中药材，具有多种药用价值。它主要用于补肝肾、益精血、乌须发、强筋骨等。以下是其主要功效与作用的总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 补肝肾 | 增强肝脏和肾脏功能，改善疲劳 |
| 益精血 | 提高血液质量，改善贫血 |
| 乌须发 | 有助于减少白发，促进黑发再生 |
| 强筋骨 | 增强骨骼和肌肉力量 |
| 抗衰老 | 含有抗氧化成分，延缓细胞老化 |
何首乌虽好，但使用时需注意剂量和禁忌，建议在医生指导下使用。
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问 何首乌的功效与作用有哪些
2025-10-12 14:02:21
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答推荐答案
2025-10-12 14:02:21
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