【何首乌的功效与作用是什么】何首乌是一种常见的中药材，具有多种药用价值。以下是其主要功效与作用的总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 补肝肾 | 常用于治疗肝肾不足引起的头晕、耳鸣等症 |
| 滋阴补血 | 改善贫血、面色苍白等症状 |
| 乌须发 | 有助于改善白发、促进头发生长 |
| 降血脂 | 对高血脂有一定调节作用 |
| 抗氧化 | 含有多种抗氧化成分，延缓衰老 |
| 保肝护肝 | 有助于保护肝脏功能 |
何首乌虽有诸多益处，但使用时需注意剂量与禁忌，避免长期或过量服用。建议在中医师指导下使用，以确保安全有效。
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