【橘子橙子芦柑哪个更有营养】在日常水果中，橘子、橙子和芦柑都是常见的选择，它们都富含维生素C，但各有特点。下面从营养价值角度进行简要对比。
| 项目 | 橘子 | 橙子 | 芦柑 |
| 维生素C | 中等 | 高 | 中等 |
| 纤维含量 | 高 | 中等 | 中等 |
| 矿物质 | 较丰富 | 一般 | 一般 |
| 热量 | 低 | 低 | 低 |
| 是否易消化 | 易 | 易 | 较难 |
总体来看，橙子的维生素C含量最高，适合补充免疫力；橘子纤维更丰富，有助于消化；芦柑则口感清爽，适合日常食用。根据个人需求选择即可。
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问 橘子橙子芦柑哪个更有营养
2025-10-12 13:17:57
问题描述：
橘子橙子芦柑哪个更有营养，跪求好心人，拉我出这个坑！
答推荐答案
2025-10-12 13:17:57
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