【糖尿病自我痊愈法】糖尿病是一种慢性疾病，但通过科学的自我管理，部分患者可有效控制病情。以下为关键方法总结：
| 方法 | 说明 |
| 饮食控制 | 低糖、低脂、高纤维饮食，避免高升糖食物 |
| 规律运动 | 每周至少150分钟中等强度运动，如快走、游泳 |
| 监测血糖 | 定期检测血糖，了解波动情况 |
| 药物配合 | 在医生指导下使用降糖药物或胰岛素 |
| 心理调节 | 保持良好心态，减少压力对血糖的影响 |
注意：自我管理不能替代专业治疗，建议在医生指导下进行。每个人体质不同，效果可能有差异。
以上就是【糖尿病自我痊愈法】相关内容，希望对您有所帮助。
