【淡盐水漱口有什么好处】淡盐水漱口是一种简单有效的口腔护理方式，具有多种健康益处。以下是其主要优点总结：
| 优点 | 说明 |
| 消炎杀菌 | 盐水能抑制细菌生长，减轻口腔炎症。 |
| 缓解喉咙痛 | 有助于缓解咽喉不适和轻微感染。 |
| 清洁口腔 | 去除食物残渣，保持口腔清洁。 |
| 促进愈合 | 对口腔溃疡有一定辅助修复作用。 |
| 安全无副作用 | 使用得当，不易引起不良反应。 |
淡盐水漱口虽好，但不宜长期频繁使用，且浓度应适中（一般为1杯温水加1/4茶匙盐）。日常生活中可作为辅助护理手段，帮助维护口腔健康。
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