【喝山楂水有什么好处】山楂水是一种常见的饮品，具有多种健康益处。以下是其主要功效的总结：
| 功效 | 说明 |
| 消化助食 | 山楂能促进胃液分泌，帮助消化，缓解胀气 |
| 降脂减肥 | 含有黄酮类物质，有助于降低胆固醇，辅助减肥 |
| 血压调节 | 可改善血液循环，对高血压患者有一定辅助作用 |
| 抗氧化 | 富含维生素C和多酚，有助于清除自由基 |
| 增强免疫力 | 提高身体抵抗力，减少疾病发生 |
适量饮用山楂水对身体有益，但不宜过量，尤其脾胃虚寒者应慎用。
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问 喝山楂水有什么好处
2025-10-12 10:23:29
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