【胃下垂吃什么食物最好】胃下垂患者在饮食上应注重易消化、营养均衡，避免加重胃肠负担。合理选择食物有助于改善症状，促进恢复。
| 食物类型 | 推荐食物 | 作用 |
| 高蛋白类 | 鸡蛋、鱼肉、豆腐 | 补充营养，增强体质 |
| 易消化类 | 粥、面条、馒头 | 减轻胃部负担 |
| 富含维生素类 | 蔬菜、水果（如苹果、香蕉） | 增强免疫力，促进消化 |
| 少量多餐 | 每日5-6餐 | 避免胃部过度扩张 |
建议避免油腻、辛辣、生冷食物，同时保持规律作息，适当运动，有助于改善胃下垂症状。
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问 胃下垂吃什么食物最好
2025-10-12 09:25:53
问题描述：
胃下垂吃什么食物最好，真的熬不住了，求给个答案！
答推荐答案
2025-10-12 09:25:53
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