【胆结石自然排石法的最佳方法】胆结石患者常寻求自然排石方法以减少手术风险。以下为目前较为认可的自然排石方式总结：
| 方法 | 说明 | 注意事项 |
| 饮食调整 | 增加纤维摄入，减少高脂食物 | 避免暴饮暴食，保持规律饮食 |
| 多喝水 | 促进胆汁流动，稀释结石 | 每日饮水量建议2000ml以上 |
| 中药辅助 | 如金钱草、茵陈等具有利胆作用 | 需在中医指导下使用 |
| 运动促进 | 如快走、瑜伽等轻度运动 | 避免剧烈运动，防止结石移位 |
自然排石需长期坚持，效果因人而异。若症状加重或出现腹痛、发热，应及时就医。
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