【揪痧的功效与作用】“揪痧”的传统疗法在民间广泛流传，主要用于缓解身体不适。以下是其主要功效与作用的总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 疏通经络 | 通过刺激皮肤，促进气血运行，缓解疲劳 |
| 解表散寒 | 适用于风寒感冒初期，帮助驱寒 |
| 消除湿气 | 对体内湿气重的人群有一定调理作用 |
| 缓解肌肉酸痛 | 针对肩颈、背部等部位的酸痛有缓解效果 |
| 调节情绪 | 通过放松身体，有助于缓解紧张和焦虑 |
总体来看，“揪痧”是一种简单有效的传统保健方式，适合日常调理使用。但需注意操作方法，避免过度刺激或不当使用。
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