【酸梅汤配方8种原料】酸梅汤是一种传统的中式饮品,具有清热解暑、生津止渴的功效。常见的酸梅汤配方通常包含8种主要原料,搭配得当可提升口感与营养价值。
以下是常见酸梅汤的8种原料总结:
序号 | 原料名称 | 功效说明 |
1 | 乌梅 | 生津止渴,助消化 |
2 | 山楂 | 消食化积,降脂 |
3 | 甘草 | 调和诸味,润肺 |
4 | 陈皮 | 理气健脾,祛痰 |
5 | 冰糖 | 增加甜度,调和味道 |
6 | 金银花 | 清热解毒,提香 |
7 | 茯苓 | 健脾利湿,安神 |
8 | 枸杞 | 养肝明目,增强体质 |
以上配方可根据个人口味进行调整,适合夏季饮用,帮助缓解疲劳与暑热。
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