【降血压有效5种食物泡茶】高血压患者日常饮食调理非常重要，以下5种食物泡茶有助于辅助降血压，适合长期饮用。
| 食物名称 | 功效说明 | 建议用法 |
| 菊花 | 清热平肝，缓解头晕 | 每日1-2次，每次3-5朵 |
| 山楂 | 促进血液循环，降低血脂 | 每日1次，5-8片 |
| 玉米须 | 利尿消肿，改善水肿型高血压 | 每日1次，10-15克 |
| 决明子 | 降脂降压，改善视力 | 每日1次，5-10克 |
| 黑豆 | 补肾强身，调节血压 | 每日1次，10-15粒 |
以上方法为日常辅助调理方式，不可替代药物治疗。建议在医生指导下进行。
以上就是【降血压有效5种食物泡茶】相关内容，希望对您有所帮助。
