【温热性食物有哪些】在中医理论中，食物根据其性质可分为寒、凉、平、温、热五类。温热性食物具有温补、驱寒、促进血液循环的作用，适合体质偏寒或冬季食用。以下是一些常见的温热性食物：
| 类别 | 食物名称 |
| 温性 | 生姜、红枣、桂圆、羊肉、鸡肉、韭菜、洋葱 |
| 热性 | 辣椒、花椒、大蒜、肉桂、丁香、生姜（干） |
温热性食物适合在寒冷季节或体质虚寒者食用，但过量可能引起上火，需根据个人体质适量摄入。
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问 温热性食物有哪些
2025-10-12 08:23:47
问题描述：
温热性食物有哪些，这个怎么解决啊？求快回！
答推荐答案
2025-10-12 08:23:47
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