【炼乳比牛奶营养吗】炼乳与牛奶在营养成分上各有特点，不能简单地说谁更营养。以下是两者的主要对比：
| 项目 | 牛奶 | 炼乳 |
| 蛋白质 | 较高 | 较低 |
| 钙含量 | 高 | 低 |
| 脂肪 | 中等 | 高 |
| 碳水化合物 | 低 | 高（含糖） |
| 维生素D | 含量较高 | 含量较低 |
| 水分 | 高 | 低 |
牛奶是天然饮品，营养全面，适合日常饮用。而炼乳因加工过程去除了大部分水分并添加了糖分，热量高但营养价值相对降低。因此，从营养角度看，牛奶通常更优，炼乳更适合偶尔食用或特定烹饪用途。
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问 炼乳比牛奶营养吗
2025-10-12 08:14:02
问题描述：
炼乳比牛奶营养吗，有没有大神路过？求指点迷津！
答推荐答案
2025-10-12 08:14:02
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