【胃总是发胀是什么原因】胃部经常发胀可能是多种因素引起的，常见的原因包括饮食习惯、消化系统疾病等。以下是常见原因的总结：
| 原因 | 说明 |
| 饮食不当 | 过量进食、吃得太快或摄入过多产气食物（如豆类、碳酸饮料） |
| 消化不良 | 胃酸分泌不足或胃肠蠕动减慢，导致食物滞留 |
| 胃炎或胃溃疡 | 胃黏膜受损，引起不适和胀气 |
| 肠易激综合征 | 肠道功能紊乱，常伴有腹胀、便秘或腹泻 |
| 乳糖不耐受 | 无法有效消化乳糖，导致胀气和腹泻 |
| 胃肠动力障碍 | 胃肠蠕动异常，食物排空缓慢 |
建议调整饮食结构，避免暴饮暴食，并注意规律作息。若症状持续，应及时就医检查。
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