【胃胀怎么治疗】胃胀是常见的消化系统问题，多由饮食不当、消化不良或胃肠功能紊乱引起。治疗需结合生活习惯调整与适当药物。
| 治疗方式 | 说明 |
| 饮食调整 | 少食多餐，避免油腻、辛辣食物，减少产气食物如豆类、碳酸饮料等。 |
| 生活习惯 | 避免饭后立即躺下，适当运动促进消化，保持规律作息。 |
| 药物治疗 | 可使用助消化药（如多酶片）、消胀药（如西甲硅油）或益生菌调节肠道菌群。 |
| 中医调理 | 如脾胃虚弱，可考虑中药调理或针灸辅助治疗。 |
若胃胀频繁或伴随其他症状（如疼痛、呕吐），建议及时就医检查，排除器质性疾病。
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