【大麦茶的功效与作用及禁忌是什么】大麦茶是一种常见的饮品，具有多种健康功效，但也有一些食用禁忌。以下是其主要作用和注意事项的总结。
| 项目 | 内容 |
| 功效 | 帮助消化、促进代谢、清热解毒、缓解疲劳 |
| 作用 | 改善肠胃功能、辅助减肥、调节血糖、增强免疫力 |
| 禁忌 | 胃寒者慎用、孕妇不宜多饮、空腹饮用可能刺激胃部 |
大麦茶适合日常饮用，尤其适合饮食油腻或消化不良的人群。但需注意适量，避免长期过量饮用。体质偏寒或有特殊疾病的人群应根据自身情况调整饮用频率。
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