【痰湿体质有什么症状表现】痰湿体质是中医常见的一种体质类型,主要表现为体内湿气过重,影响脏腑功能。以下是其典型症状总结:
症状表现 | 说明 |
身体沉重 | 常感四肢无力、疲倦 |
面部油腻 | 面部容易出油,毛孔粗大 |
头晕目眩 | 容易头晕、头重如裹 |
咳嗽痰多 | 咳出白色黏痰,痰量多 |
食欲不振 | 食欲减退,饭后腹胀 |
便溏或黏腻 | 大便不成形,排便不畅 |
舌苔厚腻 | 舌苔白厚或黄腻 |
痰湿体质者应注重饮食清淡,避免生冷油腻,适当运动以促进气血流通。若症状明显,建议咨询中医师进行调理。
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