【痰湿体质是什么意思】痰湿体质是中医常见的一种体质类型，主要表现为体内湿气过重，导致身体功能失调。这种体质常与饮食不当、缺乏运动、环境潮湿等因素有关。
| 项目 | 内容 |
| 定义 | 痰湿体质是指体内湿气过重，影响气血运行和脏腑功能的体质类型。 |
| 常见症状 | 肥胖、疲倦、舌苔厚腻、大便黏滞、易出汗等。 |
| 成因 | 饮食油腻、久坐少动、环境潮湿、脾虚运化功能弱。 |
| 调理建议 | 饮食清淡、适量运动、避免熬夜、可适当饮用祛湿茶。 |
痰湿体质需长期调理，保持良好生活习惯是关键。
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