【喝白酒 和 喝啤酒 哪个危害大】喝酒对身体有害，但不同酒类的危害程度有所不同。白酒酒精浓度高，易导致醉酒和肝损伤；啤酒酒精含量较低，但饮用量通常较大，也易引发肥胖和代谢问题。
| 项目 | 白酒 | 啤酒 |
| 酒精浓度 | 高（40%-60%） | 低（3%-8%） |
| 易醉程度 | 强 | 较弱 |
| 肝脏负担 | 大 | 中等 |
| 肥胖风险 | 低 | 高 |
| 长期危害 | 更易引发肝硬化 | 更易引发代谢综合征 |
综合来看，白酒因酒精浓度高，短期危害更明显；啤酒则因饮用量大，长期影响更显著。适量饮酒是关键，过度饮用均不利于健康。
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