【辅食添加顺序是什么】辅食添加是宝宝从纯母乳或配方奶过渡到多样化饮食的重要阶段。正确的添加顺序有助于宝宝更好地适应食物，避免过敏，并促进营养均衡。
以下是辅食添加的基本顺序：
| 阶段 | 添加时间 | 常见食物 | 注意事项 |
| 第一阶段 | 4-6个月 | 强化铁米粉、米汤 | 从单一食材开始，观察过敏反应 |
| 第二阶段 | 6-8个月 | 蔬菜泥、水果泥、蛋黄 | 逐步增加种类，注意质地细腻 |
| 第三阶段 | 8-10个月 | 肉泥、鱼泥、软粥 | 可尝试小块食物，锻炼咀嚼能力 |
| 第四阶段 | 10-12个月 | 各类食物混合、手指食物 | 鼓励自主进食，培养良好饮食习惯 |
辅食添加应循序渐进，根据宝宝的接受程度调整，确保安全与营养。
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