【两边太阳穴长痘痘是什么原因】两边太阳穴长痘痘可能与多种因素有关，了解原因有助于针对性改善。以下是常见原因总结：
| 原因 | 说明 |
| 毛囊堵塞 | 皮脂分泌过多或清洁不当导致毛孔堵塞，引发痘痘。 |
| 内分泌失调 | 青春期、月经周期或压力大时，激素波动易诱发痘痘。 |
| 饮食不当 | 高糖、高油食物可能刺激皮脂分泌，加重痘痘问题。 |
| 睡眠不足 | 熬夜影响身体代谢，可能导致皮肤状态变差。 |
| 护肤不当 | 使用不适合的护肤品或卸妆不彻底，容易引发炎症。 |
建议保持良好作息、注意饮食清淡，并选择温和的护肤产品。若情况严重，可咨询皮肤科医生。
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