【汉菜的功效与作用有什么】汉菜，又称“苦菜”或“蒲公英”，是一种常见的野生蔬菜，具有较高的营养价值和药用价值。它性凉、味苦，含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维，常用于清热解毒、利尿通淋、促进消化等。
以下是汉菜的主要功效与作用总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 清热解毒 | 可缓解体内热毒，适合上火时食用 |
| 利尿通淋 | 有助于排除体内多余水分，改善水肿 |
| 促进消化 | 含有膳食纤维，可帮助肠胃蠕动 |
| 抗炎抗菌 | 具有一定的抗炎和抗菌效果 |
| 增强免疫力 | 富含多种营养物质，有助于提高身体抵抗力 |
综上所述，汉菜不仅是一种美味的食材，还具备多种健康功效，适合日常适量食用。
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