【茯苓的功效和作用】茯苓是一种常见的中药材，具有多种健康功效。它性平味甘，归心、肺、脾、肾经，常用于调理身体、增强免疫力等。
以下是茯苓的主要功效与作用总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 利水渗湿 | 帮助排除体内多余水分，缓解水肿 |
| 健脾宁心 | 改善脾胃功能，有助于安神助眠 |
| 补益心脾 | 对心脾两虚有调理作用 |
| 抗癌抗炎 | 现代研究显示其具有一定的抗炎和抗癌作用 |
| 增强免疫力 | 提高机体抵抗力，促进康复 |
茯苓可单独使用或与其他药材搭配，适用于多种体质和病症。建议在中医指导下合理使用，以达到最佳效果。
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